![Lisää oppia putkirullauksesta (foam rolling) ja faskioiden toiminnasta, sekä muutama vinkki faskioiden huoltoon! – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi Lisää oppia putkirullauksesta (foam rolling) ja faskioiden toiminnasta, sekä muutama vinkki faskioiden huoltoon! – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi](https://blogit-cdn.a-lehdet.fi/uploads/sites/111/2014/11/hierontav%C3%A4lineet.jpg)
Lisää oppia putkirullauksesta (foam rolling) ja faskioiden toiminnasta, sekä muutama vinkki faskioiden huoltoon! – Kirsin Kuntopiiri | Terve.fi
![6 turvallista ja tehokasta tekniikkaa lihaskalvojesi vapauttamiseksi pienvälineillä – Foam roller -ohjeet 6 turvallista ja tehokasta tekniikkaa lihaskalvojesi vapauttamiseksi pienvälineillä – Foam roller -ohjeet](https://i0.wp.com/mbody.info/wp-content/uploads/2018/07/fullsizeoutput_2833.jpeg?fit=2897%2C1931&ssl=1)
6 turvallista ja tehokasta tekniikkaa lihaskalvojesi vapauttamiseksi pienvälineillä – Foam roller -ohjeet
![6 turvallista ja tehokasta tekniikkaa lihaskalvojesi vapauttamiseksi pienvälineillä – Foam roller -ohjeet 6 turvallista ja tehokasta tekniikkaa lihaskalvojesi vapauttamiseksi pienvälineillä – Foam roller -ohjeet](https://i0.wp.com/mbody.info/wp-content/uploads/2018/05/hierontapallot-ja-kampa-fasciapaketti2.jpg?resize=300%2C300&ssl=1)